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经常做爱吃什么东西补 - 吃什么东西补维生素b12 - 性生活比较频繁,该吃些什么东西补呢?

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1、豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 2、芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮

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